Author Archives

About the Author

Γεια σας. Είμαι η Μαρία Αλεξάνδρου, Ψυχοθεραπεύτρια με εξειδίκευση στην Θεραπεία Τραύματος και την ψυχοθεραπεία. Δείτε όλες τις μεθόδους που χρησιμοποιώ για την αντιμετώπιση ψυχικών προβλημάτων. Επίσης στην παρούσα ιστοσελίδα θα ενημερωθείτε για όλες τις εξελίξεις στην ψυχική υγεία.

BULLYING : ΜΙΑ ΣΥΓΧΡΟΝΗ ΕΠΙΔΗΜΙΑ7th Μαΐ 2015

Νταής, τύραννος, φωνακλάς είναι αυτός πού απειλεί, εκφοβίζει, εξαναγκάζει. Αν αυτά δεν σας λένε κάτι τότε το bullying, όπως έχει επικρατήσει διεθνώς και στη χώρα μας να το λέμε, σας λέει πολλά. Βία λεκτική, σωματική, ψυχολογική ή κοινωνική, επαναλαμβανόμενη, συστηματική, εσκεμμένη με σκοπό την επιβολή και την

ΕΥΤΥΧΙΑ – ΕΥΕΞΙΑ7th Μαΐ 2015

Πώς ορίζεται η ευτυχία; Είναι αποτυπωμένη στο DNA; Κληροδοτείται;  Κληρονομείται; Τα χρήματα φέρνουν την ευτυχία; Η σεροτονίνη και η ντοπαμίνη αποτελούν ουσίες οι οποίες γενικώς αντιμετωπίζονται ως νευροδιαβιβαστές που προκαλούν ευφορία. Πέρα από τους νευροεπιστήμονες, βιολόγους, ψυχολόγους στις μέρες μας ο κλάδος

ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΠΟΝΟΣ;7th Μαΐ 2015

Πόνος, πρωτίστως, είναι ένα μήνυμα πού μας ειδοποιεί ότι έχουμε πληγωθεί ή ότι είμαστε άρρωστοι. Ο πόνος μπορεί επίσης να προέρχεται από ένταση και δυσαρέσκεια προκληθείσα από στρές. Όταν απειλούμαστε φυσικά, συναισθηματικά, πνευματικά και νοητικά το νευρικό μας σύστημα αυτόματα αντιδρά για να βεβαιωθεί ότι

ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΗ ΚΑΚΟΠΟΙΗΣΗ7th Μαΐ 2015

Νεαρή γυναίκα πού δούλευε θέματα της σχετικά με την συμπεριφορά των γονέων της, ανακοίνωσε στην θεραπεύτρια της ότι επρόκειτο να παραιτηθεί από την εργασία της διότι κάθε φορά πού το αφεντικό της πλησίαζε το γραφείο της την έπιανε πανικός. Στην ερώτηση ποιος ήταν ο λόγος μετά από χρόνια πού εργαζόταν εκεί χωρίς

ΕΡΩΤΑΣ, ΑΓΑΠΗ, ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΟΤΗΤΑ7th Μαΐ 2015

Τρείς λέξεις, τρείς ενέργειες, τρείς σημαντικές δυνάμεις η ανεμπόδιστη ροή των οποίων δημιουργεί την πιο σημαντική πηγή απόλαυσης. Ενώ είναι διαφορετικές πτυχές της ζωτικής ενέργειας, όταν ρέουν ελευθερα, βιώνονται ως μία και γεννούν την δραστηριότητα και την δημιουργικότητα. Ο Έρωτας. Όποτε είμαστε σε διέγερση

ΠΑΝΙΚΟΣ7th Μαΐ 2015

Μη πανικοβάλεστε!!!!!! Ο φόβος είναι μέσα σ’όλους. Είναι μέςρος της φύσης μας, ένα συναίσθημα που κινητοποιεί το μυαλό και το σώμα μας. Αντιμετωπίζοντας το ίδιο ερέθισμα φόβου, ο καθένας από μας αντιδρά διαφορετικά. Εν μέρει αυτό οφείλεται στην γενετική διαφοροποίηση αλλά πάνω απ΄όλα είναι αποτέλεσμα των
  • 1
  • 2