''Δεν είναι το βουνό που κατακτάμε, αλλά ο εαυτός μας.''
E.Hillary
Καλώς ήρθατε
Η ψυχοθεραπεία είναι εξ’ ορισμού η θεραπεία κατά την οποία ένα άτομο με ψυχολογικά ή συναισθηματικά ζητήματα συνομιλεί με ένα άλλο άτομο με στόχο την κατανόηση και τη σταδιακή επίλυσή τους.
Η ψυχοθεραπεύτρια Μαρία Αλεξάνδρου ειδικεύεται σε θεραπείες όπως το Somatic Experience, η Βιοσύνθεση, η Θεραπευτική Ύπνωση, πρεσβεύοντας την αρχή ότι το σώμα μας δεν είναι ένα ξεχωριστό στοιχείο στη διαδικασία ανάγνωσης και αντιμετώπισης των προβλημάτων που απασχολούν το άτομο
Τι περιμένω από τον Θεραπευτή!
Ο θεραπευτής δείχνει το δρόμο για το πως η πανοπλία, που έχει βάλει ο θεραπευόμενος για να αποφεύγει τον πόνο από ό,τι του έχει συμβεί, μπορεί να μετατραπεί σε μια ευέλικτη ασπίδα που θα τον προφυλάσσει μεν από τις δυσκολίες της καθημερινότητας αλλά ταυτόχρονα θα του επιτρέπει να χαίρεται τη ζωή του.
Η διαπραγμάτευση του τραυματικού γεγονότος και η εκπαίδευση του θεραπευόμενου κατά την διάρκεια της συνεδρίας σε καινούργια δεδομένα είναι η αποτελεσματική και μόνιμη θεραπεία του.
Σωματική ψυχοθεραπεία
Bιοσύνθεση
Παιδική ψυχοθεραπεία
Υπνωση
Φιλμοθεραπεία
ΟΜΑΔΕΣ & ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ
ΣΥΝΕΔΡΙΕΣ ΜΕΣΩ SKYPE/MESENGER
ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ
Δύσκολοι Συγγενείς & Γιορτές: Πώς τους διαχειρίζεσαι;
Χρόνο με το χρόνο την περίοδο των εορτών, οι οικογένειες και τα αγαπημένα τους πρόσωπα ανυπομονούν να περάσουν χρόνο μαζί και να εκτιμήσουν τις παραδόσεις τους και τις μοναδικές αναμνήσεις που δημιουργούν. Μεταξύ των ευλογιών της ετήσιας οικογενειακής συγκέντρωσης είναι τα κοινά έθιμα, οι πεποιθήσεις και οι αξίες που μεταφέρονται από γενιά σε γενιά. Η …
Δύσκολοι Συγγενείς & Γιορτές: Πώς τους διαχειρίζεσαι; Διαβάστε Περισσότερα »
Πώς θα αντιμετωπίσεις το άγχος των γιορτών (και τις επιπτώσεις του)
Το άγχος που νιώθουμε όλοι… Το άγχος των διακοπών… Ω, το καταλαβαίνουμε απόλυτα. Είτε κάνετε σπριντ σε διαδρόμους δώρων, ζείτε από μπισκότα ζάχαρης ή προσπαθείτε να ξεπεράσετε το χαρτί περιτυλίγματος, είναι εύκολο να αισθάνεστε ότι όλα πρέπει να είναι τέλεια. Spoiler alert: Δεν υπάρχει. Ακολουθούν μερικές σκέψεις που θα σας βοηθήσουν να ανταλλάξετε το χάος …
Πώς θα αντιμετωπίσεις το άγχος των γιορτών (και τις επιπτώσεις του) Διαβάστε Περισσότερα »
Η σημασία του οικογενειακού χρόνου κατά τις διακοπές
Ενώ οι διακοπές και οι οικογενειακές συγκεντρώσεις προορίζονται να είναι μια διασκεδαστική και ξεχωριστή στιγμή, μερικές φορές μπορεί δυστυχώς να είναι μια αγχωτική εμπειρία. Ίσως τώρα είναι η ώρα να αλλάξουμε τα πράγματα και να δοκιμάσουμε κάτι νέο για να κάνουμε αυτές τις γιορτές την καλύτερη μέχρι τώρα. Για όσους έχουν χάσει ένα αγαπημένο τους …
Η σημασία του οικογενειακού χρόνου κατά τις διακοπές Διαβάστε Περισσότερα »
Τι λένε για μας
Μείνετε ενημερωμένοι
Newsletter
όλα τα θέματα που σας ενδιαφέρουν