''Δεν είναι το βουνό που κατακτάμε, αλλά ο εαυτός μας.''
E.Hillary
Καλώς ήρθατε
Η ψυχοθεραπεία είναι εξ’ ορισμού η θεραπεία κατά την οποία ένα άτομο με ψυχολογικά ή συναισθηματικά ζητήματα συνομιλεί με ένα άλλο άτομο με στόχο την κατανόηση και τη σταδιακή επίλυσή τους.
Η ψυχοθεραπεύτρια Μαρία Αλεξάνδρου ειδικεύεται σε θεραπείες όπως το Somatic Experience, η Βιοσύνθεση, η Θεραπευτική Ύπνωση, πρεσβεύοντας την αρχή ότι το σώμα μας δεν είναι ένα ξεχωριστό στοιχείο στη διαδικασία ανάγνωσης και αντιμετώπισης των προβλημάτων που απασχολούν το άτομο
Τι περιμένω από τον Θεραπευτή!
Ο θεραπευτής δείχνει το δρόμο για το πως η πανοπλία, που έχει βάλει ο θεραπευόμενος για να αποφεύγει τον πόνο από ό,τι του έχει συμβεί, μπορεί να μετατραπεί σε μια ευέλικτη ασπίδα που θα τον προφυλάσσει μεν από τις δυσκολίες της καθημερινότητας αλλά ταυτόχρονα θα του επιτρέπει να χαίρεται τη ζωή του.
Η διαπραγμάτευση του τραυματικού γεγονότος και η εκπαίδευση του θεραπευόμενου κατά την διάρκεια της συνεδρίας σε καινούργια δεδομένα είναι η αποτελεσματική και μόνιμη θεραπεία του.
Σωματική ψυχοθεραπεία
Bιοσύνθεση
Παιδική ψυχοθεραπεία
Υπνωση
Φιλμοθεραπεία
ΟΜΑΔΕΣ & ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ
ΣΥΝΕΔΡΙΕΣ ΜΕΣΩ SKYPE/MESENGER
ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ
Γιατί η συν-ρύθμιση είναι σημαντική;
Η συν-ρύθμιση είναι φυσική. Είναι ο τρόπος με τον οποίο έχουμε φτιαχτεί. Η αυτορρύθμιση δεν είναι φυσική, και χρειάζεται πολλή περισσότερη προσπάθεια. Κάνει το άτομο να κινείται σε μεγαλύτερη απομόνωση η οποία στη συνέχεια επιδεινώνει ολόκληρο τον κύκλο των συναισθημάτων που δεν εκφράζονται. Δεν έχουμε γεννηθεί γνωρίζοντας πως να ηρεμούμε τους εαυτούς μας. Χρειαζόμαστε να …
ΤΡΟΠΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΑΡΧΙΣΕΤΕ ΝΑ ΘΕΡΑΠΕΥΕΤΕ ΤΟ ΜΙΚΡΟ ΠΑΙΔΙ ΜΕΣΑ ΣΑΣ
Όλοι μας έχουμε ένα εσωτερικό παιδί. Και των περισσοτέρων από εμάς αυτό το παιδί είναι ανικανοποίητο. Μπορεί να βλέπετε το εσωτερικό παιδί σαν άμεση παρουσίαση του εαυτού σας στην παιδική σας ηλικία, είτε ως μια συλλογή από τα αναπτυξιακά στάδια που περάσατε ή ένα σύμβολο των νεανικών σας ονείρων και αυτό να είναι και παιχνιδιάρικο. …
ΤΡΟΠΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΑΡΧΙΣΕΤΕ ΝΑ ΘΕΡΑΠΕΥΕΤΕ ΤΟ ΜΙΚΡΟ ΠΑΙΔΙ ΜΕΣΑ ΣΑΣ Διαβάστε Περισσότερα »
4 ΛΟΓΟΙ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΟΠΟΙΟΥΣ ΔΕΝ ΑΙΣΘΑΝΟΜΑΣΤΕ ΕΥΤΥΧΕΙΣ
Μόνο 4; Θα αναρωτιόταν κάποιος. Σίγουρα υπάρχουν περισσότεροι. Άλλους μπορούμε να τους διαχειριστούμε και να τους αλλάξουμε εμείς οι ίδιοι και άλλους όχι. Αν, όμως, μάθουμε να διαχειριζόμαστε τον εαυτό μας τότε θα είμαστε σε θέση να αντιμετωπίσουμε και ότι άλλο συμβαίνει στο περιβάλλον μας. Γι’ αυτό χρειάζεται να έχουμε την συνειδητότητα τι πραγματικά συμβαίνει …
4 ΛΟΓΟΙ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΟΠΟΙΟΥΣ ΔΕΝ ΑΙΣΘΑΝΟΜΑΣΤΕ ΕΥΤΥΧΕΙΣ Διαβάστε Περισσότερα »
Τι λένε για μας
Μείνετε ενημερωμένοι
Newsletter
όλα τα θέματα που σας ενδιαφέρουν