''Δεν είναι το βουνό που κατακτάμε, αλλά ο εαυτός μας.''
E.Hillary
Καλώς ήρθατε
Η ψυχοθεραπεία είναι εξ’ ορισμού η θεραπεία κατά την οποία ένα άτομο με ψυχολογικά ή συναισθηματικά ζητήματα συνομιλεί με ένα άλλο άτομο με στόχο την κατανόηση και τη σταδιακή επίλυσή τους.
Η ψυχοθεραπεύτρια Μαρία Αλεξάνδρου ειδικεύεται σε θεραπείες όπως το Somatic Experience, η Βιοσύνθεση, η Θεραπευτική Ύπνωση, πρεσβεύοντας την αρχή ότι το σώμα μας δεν είναι ένα ξεχωριστό στοιχείο στη διαδικασία ανάγνωσης και αντιμετώπισης των προβλημάτων που απασχολούν το άτομο
Τι περιμένω από τον Θεραπευτή!
Ο θεραπευτής δείχνει το δρόμο για το πως η πανοπλία, που έχει βάλει ο θεραπευόμενος για να αποφεύγει τον πόνο από ό,τι του έχει συμβεί, μπορεί να μετατραπεί σε μια ευέλικτη ασπίδα που θα τον προφυλάσσει μεν από τις δυσκολίες της καθημερινότητας αλλά ταυτόχρονα θα του επιτρέπει να χαίρεται τη ζωή του.
Η διαπραγμάτευση του τραυματικού γεγονότος και η εκπαίδευση του θεραπευόμενου κατά την διάρκεια της συνεδρίας σε καινούργια δεδομένα είναι η αποτελεσματική και μόνιμη θεραπεία του.
Σωματική ψυχοθεραπεία
Bιοσύνθεση
Παιδική ψυχοθεραπεία
Υπνωση
Φιλμοθεραπεία
ΟΜΑΔΕΣ & ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ
ΣΥΝΕΔΡΙΕΣ ΜΕΣΩ SKYPE/MESENGER
ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ
Ποιοι είναι οι τύποι ορίων στα παιδιά & πώς διαχειριζόμαστε το καθένα;
Ας εμβαθύνουμε στους διαφορετικούς τύπους ορίων και ας διερευνήσουμε σενάρια όπου απαιτείται αποτελεσματικός καθορισμός ορίων. Σωματικός Η ενσωμάτωση φυσικών ορίων περιλαμβάνει τη διδασκαλία των παιδιών σχετικά με τον προσωπικό χώρο τους και την κατάλληλη σωματική επαφή. Ο καθορισμός σαφών κανόνων για το σεβασμό του προσωπικού χώρου των άλλων (για τα αδέρφια, αυτό ισχύει ιδιαίτερα για …
Ποιοι είναι οι τύποι ορίων στα παιδιά & πώς διαχειριζόμαστε το καθένα; Διαβάστε Περισσότερα »
Τι πρέπει να συνειδητοποιήσεις πριν θέσεις όρια στο παιδί σου
1. Τα όρια δεν είναι τιμωρίες Μια κοινή παρανόηση σχετικά με τα όρια είναι ότι είναι τιμωρητικά μέτρα. Αντίθετα, τα όρια είναι εποικοδομητικές κατευθυντήριες γραμμές που στοχεύουν στην προώθηση της θετικής συμπεριφοράς. Αντί να εστιάζετε σε περιοριστικές ενέργειες, δείτε τα όρια ως εργαλεία διδασκαλίας και διαμόρφωσης χαρακτήρα. Αυτή η αλλαγή προοπτικής μπορεί να προσφέρει μια …
Τι πρέπει να συνειδητοποιήσεις πριν θέσεις όρια στο παιδί σου Διαβάστε Περισσότερα »
Μπορώ να βάλω υγιή όρια στα παιδιά μου χωρίς να νιώθω ενοχές;
Τι σημαίνει να βάλω όρια στα παιδιά. Θα σας το κάνω πιο εύκολο όταν σας πω να φανταστείτε την οριοθέτηση σαν ένα προστατευτικό δίχτυ ασφαλείας που μαθαίνεις τα παιδιά πώς να συνυπάρχουν αρμονικά με τους γύρω τους, πως να αντιλαμβάνονται και να σέβονται τον προσωπικό τους χώρο και τον χώρο των άλλων αλλά και πως …
Μπορώ να βάλω υγιή όρια στα παιδιά μου χωρίς να νιώθω ενοχές; Διαβάστε Περισσότερα »
Τι λένε για μας
Μείνετε ενημερωμένοι
Newsletter
όλα τα θέματα που σας ενδιαφέρουν