Κάνε αυτό, κάνε το άλλο…
•Ο εγκέφαλος λειτουργεί έτσι…
•Πρέπει να κάνεις κάτι για τον εγκέφαλο…
•Πρέπει να κάνεις αυτό ή το άλλο για το σώμα…
•Μη θυμώνεις…
•Συνδέσουμε την καρδιά…
•Κάνε αναπνευστικές ασκήσεις για να αναπνέεις καλύτερα…
Πόσο ωραία πράγματα μας λένε ειδικοί και μη.
Όλοι μας δίνουν στρατηγικές (και το πόοοοσο μας αρέσουν, δεν λέγεται) και είναι σαν εμείς να μην τα ξέρουμε.
Φυσικά, κάποιοι σίγουρα δεν τα ξέρουμε και κάποια από αυτά όταν τα μαθαίνουμε πάλι δεν μπορούμε να τα κάνουμε .
•Γιατί άραγε πρέπει να μάθω πώς να αναπνέω;
•Το σώμα δεν ξέρει δηλαδή να αναπνέει από μόνο του;
•Έχετε σκεφτεί ποτέ τι εμποδίζει το σώμα σας να αναπνέει σωστά όπως το γνωρίζει από τη φύση του;
•Τι μπλοκάρει την αναπνοή σας;
Αυτά, αγαπημένοι μου φίλοι, πρέπει να βρείτε, να βρούμε, για να έχουμε ελεύθερη βαθειά αναπνοή.
Πρέπει να βρούμε τα εμπόδια.
Μυαλό διαθέτουμε και δουλεύει το μυαλό μας και μπορεί να βρει τις λύσεις αν δεν το εμποδίζουν διάφορες πεποιθήσεις, τα τραύματα μας, ο τρόπος που μεγαλώσαμε.
Όταν τα βγάλουμε αυτά τότε κάνουμε σωστή χρήση του εγκεφάλου μας. Από τον εγκέφαλο μας χρησιμοποιούμε το 10 τοις 100 ενώ το 90 τοις 100 είναι υποσυνείδητο κι αυτό κυριαρχεί και καθορίζει την ζωή μας.
Δεν είναι λοιπόν η δυσκολία μας το ό,τι δεν γνωρίζουμε ή ό,τι δεν ξέρουμε με τη λογική τι να κάνουμε.
Το υποσυνείδητο είναι με το οποίο διαχειριζόμαστε τη ζωή μας στην καθημερινότητά μας, οι εμπειρίες μας, τα φίλτρα που έχουμε και μέσα από αυτά συμπεριφερόμαστε και αντιδράμε σε καταστάσεις.