Ας εμβαθύνουμε στους διαφορετικούς τύπους ορίων και ας διερευνήσουμε σενάρια όπου απαιτείται αποτελεσματικός καθορισμός ορίων. Σωματικός Η ενσωμάτωση φυσικών ορίων περιλαμβάνει τη διδασκαλία των παιδιών

1. Τα όρια δεν είναι τιμωρίες Μια κοινή παρανόηση σχετικά με τα όρια είναι ότι είναι τιμωρητικά μέτρα. Αντίθετα, τα όρια είναι εποικοδομητικές κατευθυντήριες γραμμές

Τι σημαίνει να βάλω όρια στα παιδιά. Θα σας το κάνω πιο εύκολο όταν σας πω να φανταστείτε την οριοθέτηση σαν ένα προστατευτικό δίχτυ ασφαλείας

Μπορεί να ακούτε συχνά τον ψυχολογικό όρο «όρια», αλλά τι σημαίνει και πώς ισχύει για εσάς; Με απλά λόγια, τα όρια είναι η γραμμή μεταξύ

Χρόνο με το χρόνο την περίοδο των εορτών, οι οικογένειες και τα αγαπημένα τους πρόσωπα ανυπομονούν να περάσουν χρόνο μαζί και να εκτιμήσουν τις παραδόσεις

Το άγχος που νιώθουμε όλοι… Το άγχος των διακοπών… Ω, το καταλαβαίνουμε απόλυτα. Είτε κάνετε σπριντ σε διαδρόμους δώρων, ζείτε από μπισκότα ζάχαρης ή προσπαθείτε

Ενώ οι διακοπές και οι οικογενειακές συγκεντρώσεις προορίζονται να είναι μια διασκεδαστική και ξεχωριστή στιγμή, μερικές φορές μπορεί δυστυχώς να είναι μια αγχωτική εμπειρία. Ίσως

Τα κινητά τηλέφωνα, η τηλεόραση, οι υπολογιστές, οι κονσόλες βίντεο παιχνιδιού και οι ψηφιακές ταμπλέτες αποτελούν πλέον αναπόσπαστα κομμάτια της καθημερινής ζωής μας. Το φαινόμενο

Δήλωσε την συμμετοχή σου στο δωρεάν online σεμινάριο: «ΠΩΣ ΘΑ ΠΕΤΥΧΕΙΣ ΟΣΑ ΘΕΛΕΙΣ ΣΤΗ ΖΩΗ ΣΟΥ», με την Μαρία Αλεξάνδρου, Ψυχοθεραπεύτρια, Πρόεδρο της ΑΜΚΕ ‘’

Υπάρχουν τόσες πολλές συμβουλές εκεί έξω σχετικά με την αναβλητικότητα: απλώς σήκω νωρίς, πίεσε τον εαυτό σου, κάνε αυτό που θέλεις. Όλα αυτά χρησιμοποιούν ένα